Shiatsu Masajı

Shiatsu Masajı

**Shiatsu Masajı**, Japonya kökenli bir masaj türüdür ve vücutta enerji akışını dengelemeye yönelik uygulamalar yapar. "Shiatsu" kelimesi, Japonca’da **"parmak basışı"** anlamına gelir. Bu masaj türü, parmaklarla yapılan baskılar ve vücuttaki enerji noktalarına odaklanarak, kişinin bedenindeki dengeyi yeniden sağlamayı amaçlar. ### Özellikleri: - **Parmak, avuç içi ve dirsek kullanımı**: Vücuda baskı yapılırken genellikle parmak uçları, avuç içleri ve bazen dirsekler kullanılır. - **Enerji noktalarına baskı**: Geleneksel Çin tıbbına dayanan bir sistem olan **meridyenler** üzerinde baskılar uygulanır. - **Hafif germe hareketleri**: Vücut, kasların gevşemesi ve rahatlaması için çeşitli pozisyonlarda esnetilir. - **Ağrı ve stres azaltma**: Kaslardaki gerginlik, ağrı ve stresin hafifletilmesine yardımcı olur. ... okumaya devam et