Thai Masajı

Thai Masajı

**Thai Masajı**, geleneksel Tayland kökenli bir masaj türüdür ve **pasif yoga** olarak da tanımlanabilir. Vücut, masaj terapisti tarafından gerilir, esnetilir ve çeşitli baskılarla rahatlatılır. Bu masaj, vücuttaki enerji akışını dengelemeyi amaçlar ve fiziksel rahatlama sağlarken zihinsel huzur da sunar. ### Özellikleri: - **Germe hareketleri**: Vücut çeşitli pozisyonlarda esnetilir, genellikle yoga pozisyonları ile benzerlik gösterir. - **Baskı teknikleri**: Terapist, elleri, dirsekleri, dizleri ve ayaklarıyla vücuda baskı uygular. - **Enerji noktalarına odaklanma**: Thai masajı, vücuttaki enerjiyi dengelemek için belirli noktalara baskı yapar (akupunktur benzeri). - **İleri seviyede esneklik gerektirir**: Terapist, kişiyi farklı pozisyonlarda yerleştirerek esneme sağlar. ### Kimler için uygundur? - **Esneklik ve hareket ... okumaya devam et